LINTASKALIMANTAN.CO || Anggota Kodim 1013/ Mtw melaksanakan apel pagi dalam rangka mengecek kesiapan anggota Kodim dalam melaksanakan tugas sehari-hari dan pelaksanaan kegiatan aerobik, Kegiatan diikuti seluruh anggota Makodim dan PNS, bertempat di lapangan Apel Makodim jl. Ahmad Yani, kel. Lanjas, Kab. Barito Utara. Selasa(12-07-2022)
Pelaksanaan kegiatan Aerobik ini mempunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit, Karena jika prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik.
Mengawali kegiatan Aerobik ini, prajurit melaksanakan gerakan pemanasan agar pada saat pelaksanaannya tidak mengalami cedera ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Setelah kegiatan pemanasan selesai, dilanjutkan dengan lari jogging memutari lapangan stadion Swakarya Muara Teweh, kegiatan aerobik ini sangat digemari prajurit, karena selain untuk menjaga kebugaran tubuh, kegiatan aerobik ini juga bisa menambah kekompakan antar prajurit.
Pasiopa Kodim 1013/Mtw Kapten inf Trio Pramono mengatakan, dengan berolahraga yang teratur kita bisa memiliki badan yang sehat dan mampu menjaga ketahanan tubuh sebagai seorang prajurit demi menunjang tugas sehari-hari dan tidak hanya itu juga berolahraga sangat lah penting untuk meningkatkan Imun di dalam tubuh pasca Pandemi Covid-19 saat ini.
(*/rls/pendim/Wln/red)
