LINTAS KALIMANTAN.CO || Komando Distrik Militer (Kodim) 1016 Palangka Raya menggelar tes Garjas (Kesegaran Jasmani) Periodik semester I tahun 2022 dan UKP (Uji Kenaikan Pangkat) periode 1 Oktober 2022 di komplek Lapangan Denzibang XII/2 Palangka Raya Kelurahan Pahandut Kecamatan Pahandut Kota Palangka Raya.
Tes Garjas tersebut di ikuti 83 anggota Kodim yang terdiri dari 20 anggota yang akan UKP dan 63 anggota yang melaksanakan semapta periodik. Hadir dalam kegiatan tersebut Para Pasi Kodim 1016 Palangka Raya dan Para Danramil Kodim 1016 Palangka Raya.
Komandan Kodim 1016 Palangka Raya Letkol Inf Frans Kisihin Panjaitan S.A.P.,M.P.M.,M.Han, mengatakan, pelaksanaan Garjas periodik ini sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit sekaligus mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala. Sementara untuk Garjas UKP, sebagai persyaratan prajurit untuk naik pangkat satu tingkat lebih tinggi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
“Garjas merupakan salah satu syarat bagi seorang prajurit untuk mendapatkan kenaikan pangkat satu tingkat lebih tinggi. Dengan syarat nilai Garjas harus sesuai dengan standar kelulusan yang telah ditentukan,” tuturnya.
Dandim berharap, para peserta dapat melaksanakan tes kesamaptaan ini dengan maksimal dan mampu mencapai nilai yang diharapkan dan sesuai standar Prajurit Komando Kewilayahaan. Kamis (12/5).
“Sebelum melaksanakan tes, setiap personel harus diperiksa kesehatannya oleh Tim Kesehatan dari Denkesyah, guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan pada saat pelaksanaan tes nantinya, serta didalam kegiatan selalu mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan setiap personel,” imbuhnya.
Tes garjas A terdiri dari Lari 12 menit, sedangkan garjas B terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run serta ditambah dengan tes ketangkasan renang dasar militer menggunakan gaya dada, di Kolam renang Isen Mulang, Jalan Cilik Riwut KM. 5.5. Tutup Dandim. (*/rls/Pen/red)
